A pikkelysömör (psoriasis) tünetei, és kezelése

Ne takargasd magad. Létezik olyan CBD krém, ami hatásos lehet pikkelysömör ellen.

A pikkelysömör (vagy latinul, Psoriasis) egy meglehetősen rejtélyes betegség. Anno, a CBD krémekkel foglalkozó cikkemben már röviden írtam róla, viszont úgy gondoltam, hogy a téma sok embert (férfiakat és nőket egyaránt) érint, így jobb, ha egy nagyobb cikkben külön is folgalkoznom vele. Egyébként hogy pontosan mennyien szenvednek benne, nehéz megmondani, de Magyarországon nagyjából a lakosság 2%-a küzd a betegséggel. A pikkelysömör pedig szinte bármilyen életkorban megjelenhet, akár minden előzmény nélkül.

Mi az a pikkelysömör?

A psoriasis egy krónikus autoimmun betegség, ami a bőr elszarusodásával, pikkelyek kialakulásával jár. Ilyen esetekben a gyulladás helyén gyakran piros lesz a bőr, majd fehér-ezüst színű, vastag foltok jelennek meg. Ezek a foltok később repedhetnek és vérezhetnek is.

A tünetek hátterében a bőr szaruterlemő sejteinek (keratinocytáknak) a túlműködése áll.

Hol jelenik meg?

A pörkök, pikkelyek lényegében a test bármelyik pontján kialakulhatnak, de elsősorban az ízületeken – mint a könyök, és térd – jelennek meg. Érintett területek lehetnek még:

  • a kéz (kézfej, körmök),
  • a láb,
  • a nyak,
  • a fejbőr ,
  • és az arc.

Ritkán, de kialakulhat a száj-, és a nemi szervek környékén is.

Típusai

  1. Plakkos pikkelysömör
    A plakkos psoriasis a leggyakoribb típus, a betegek nagyjából 80%-a küzd ezzel. Piros, gyulladt foltok jellemzik, amik elfedik a bőr különböző területeit. Ezek a pikkelyek leginkáb fehér-ezüst színre emlékeztetnek. Leggyakrabban a térden, a könyökön és a fejbőrön alakul ki.
  2. Guttált psoriasis
    A guttált psoriasis felnőtt korban a leggyakoribb. Általában a fehér, gennyes hólyagokról és a gyulladt bőrröl ismerhető fel könnyedén. Leginkább a törzsön, a karokon és a lákabon alalkulhat ki.
  3. Pustulózus psoriasis
    A pustulózus a pusztuló szóból ered, ami gennyes pattanást jelent, épp ezért az érintett terület gennyes, hólyagos és gyulladt. A kezeken és a lábakon alakul ki leggyakrabban, de nem terjed szét, inkább kisebb helyen lokalizálódik. Súlyosabb esetben a generalizált pustulózus psoriasis lázat, hidegrázást is okozhat, ilyenkor pedig azonnal orvoshoz kell fordulni.
  4. Inverz pikkelysömör
    A pikkelysömör inverz típusa vöröses, fényes színű, nem hámlik. A hajlatokban alakul ki, mint hónalj, a mell alatti rész, az ágyék, vagy a nemi szervek környéke. Mivel ezek a területek dörzsölődnek, így a tünetek hamar súlyosbodnak. Az inverz pikkelysömört leggyakrabban gombák, vagy egyéb fertőzések okozzák.
  5. Eritrodermiás psoriasis
    Az egyik legritkább típus; a bőr olyan, mintha leégett volna. Gyakran kíséri láz, rosszullét, ezért ilyenkor mindenképp orvoshoz kell fordulni, mert akár szívelégtelenséget is okozhat.
  6. Ízületi gyulladásos pikkelysömör
    A PsA a pikkelysömörben szenvedők nagyjából 30%-át érinti. Öt, különböző típusa ismert, amelyekre azonban nincs gyógymód. Az arthritis psoriatica betegségben szenvedők fájdalmas, merev végtagokról, duzzadt ujjakról számolnak be.
  7. Köröm pikkelysömör
    A köröm psoriasist gyakran körömgomba okozza. Ilyenkor a körmök fájnak, érzékenyek, elszíneződnek, és körömágy alatt furcsa elváltozások, képzősések (pl. krétaszerű anyag) tapasztalható.

Miért alakul ki a psoriasis?

A pikkelysömör tehát gyulladásos betegség, aminek hátterében az immunrendszer “túlpörgése” áll. Ezt a túlpörgést különböző tényezők, provokáló faktorok válthatják ki. Ilyen például:

  • a láz,
  • a bőr leégése,
  • fertőzések (például gombás-, vagy bakteriális bőrfertőzés),
  • étel-, vagy porallergia,
  • ekcéma,
  • bizonyos gyógyszerek (például béta-blokkolók, vérnyomáscsökkentők),
  • cukorbetegség,
  • ízületi gyulladás,
  • fogínyben található gyulladások,
  • rossz táplálkozás,
  • állandó stressz,
  • rosszul megválasztott kozmetikumok.

Ahogy láthatod, a pikkelysömör kialakulásában nagyon sok faktor közrejátszhat. Ezek a provokáló faktorok pedig aktiválják az immunrendszerben található ún. T-sejteket, amik aztán elindítják ezt a gyulladásos, túlburjánzó folyamatot. Magát a pontos mechanizmust, a miérteket még a szakemberek sem ismerik teljesen.

A kialakulásában – a fentieken kívül – szerepet játszanak a gének is – psoriasis ugyanis öröklődhet.

Ha mindkét szülő psoriasisban szenved, akkor gyermekként 60-75%-ban biztos, hogy a gyermek is pikkelyömörrel küzd majd. Ha csak az egyik szülőnek van ilyen típusú bőrbetegsége, akkor a gyermek 20-30%-os eséllyel lesz érintett a betegségben.

Jellemző tünetek

A psoriasis tünetei személyenként eltérőek lehetnek. Van, akinél csak az egyik típus fordul elő, van akinél több egyszerre van jelen. Azonban a specifikus, jellemző tünetek jól azonosíthatóvá teszik a betegséget.

Ilyenek:

A psoriasis tünetei

  • a vörös, gyulladt bőrfoltok.
  • a fehéres, ezüstös pikkelyek a bőrön
  • a száraz, repedeett, vérő folt
  • a viszketés és égő érzés
  • ritkábban a fájó ízületek.

A pikkelysömörre jellemző, hogy fellángolások és tünetmentes időszakok váltják egymást. Ezek a ciklusok szintén eltérőek lehetnek: van, hogy a fellángolás egy-két napig, de több hétig is eltarthat. Ugyanígy a tünetmentes időszak is.

Amikor a psoriasis egy ideig tünetmentes, akkor remisszióban van. Ez sajnos nem azt jelenti, hogy a pikkelysömör teljesen eltűnt, csak egy viszonylag hosszabb, tünetmentes időszak van.

Ezeket a ciklusokat sok minden befolyásolja. A rizikófaktorok, mint a túlzott stressz, egy fogínygyulladás, egészségtelen ételek fogyasztása, túlzott alkoholfogyasztás, vagy egy betegség “triggerlheti” vagyis fokozhatja ezeket a tüneteket.

Azonban az is megfigyelhető, hogy évszakhoz kötődik a fellángolás és a nyugalmi időszak. Tavasztól őszig remisszióban van, majd télen felerősödik.

Sajnos sokan hiszik azt a vastag, megkeményedett bőr, és a fekélyek miatt, hogy a pikkelysömör fertőző.

Azonban ez tévedés: a pikkelysömör nem fertőz!

Hogyan diagnosztizálható a pikkelysömör?

A pikkelysömör diagnosztizálása

A vizsgálathoz sok esetben elég egy fizikai vizsgálat, mivel a tünetek jól láthatóak, és megkülönböztethetőek más betegségektől.
Amikor azonban a tünetek nem teljesen egyértelműek, szövettani vizsgálatra, biopsziára van szükség.

Ilyenkor bőrmintát vesznek, amit elküldenek a laborba, kivizsgálásra. A lényege az, hogy kiszűrjenek más fertőző betegségeket vagy egyéb rendellenességeket.

Kezelések

Sajnos jelenleg nincs olyan konkrét kezelés, amivel a pikkelysömörrel küzdő betegek végleg meggyógyulhatnának. Mivel a fellángolások nagyon változatosak – gyakran évekig is eltartathat egy-egy tünetmentes időszak – ezért a fő cél leginkább az, hogy ezeket az időintervallumokat minél hosszabb ideig elnyújtsák a szakemberek.

Erre vannak különböző, jól bevált módszerek, mint a helyi szteroid-tartalmú krémek, a hamlásztók, valamint az A-vitamin tartalmú krémek és étrendkiegészítők használata.

Viszont nagyon sok múlik rajtad is, hogy mennyire figyelsz oda saját magadra, illetve a tested jelzéseire. Mivel a téli időszakban durvábbak, gyakoribbak a fellángolások, ezért ilyenkor fokozottan érdemes odafigyelni a meleg öltözékre.

Ráadásul télen, a fűtési szezon kellős közepén a benti száraz, meleg levegő hamar kiszárítja még az egészséges bőrt is. Erre az időszakra jó ötlet tehát egy párologtató beszerzése.

Oda kell figyelni arra is, hogy megfelelően kezeld a stresszt – erre jó lehet valamilyen stresszűző sport, például a jóga vagy a futás.

Télen pótolni kell a D-vitamint is – egyébként is a magyarok csaknem 90%-a D-vitamin-hiányos az évszak végére. Napi 2000-4000 NE-nyi tablettát érdemes szedni – attól függően, mennyire súlyosak a tünetek.

Ezenkívül folyamatosan hidratálni kell a bőrt, lehetőleg gyulladáscsökkentő készítményekkel.

A fellángolások időszakában pedig nagyon oda kell figyelni az étrendedre is, nehogy további triggerrelje a szervezetedet.

Tiltott ételek és italok

A fellángolások alkalmával vannak bizonyos ételek és italok, amiket mindenképp kerülnöd kell, különben a helyzet még tovább súlyosbodhat és/vagy elhúzódhat.

Kerülendő italok:

  • Alkohol
  • Tej
  • Cukrozott üdítők

Kerülendő ételek:

  • Feldolgozott élelmiszerek
  • Zsíros húsok
  • Burgonya
  • Paradicsom
  • Paprika
  • Joghurt-, sajt- és egyéb tejtermékek

Igazából ezek az élelmiszerek sem biztos, hogy problémát okoznak, de lehetséges. Érdemes velük kísérletezni, mivel sok múlik azon, hogy te, egyénileg mennyire tolerálod az egyes élelmiszereket. A psoriasis diétával kapcsolatban egyébként különösen érdemes elolvasni a webnővér cikkét, ami sok hasznos tanácsod adhat.

Vannak olyan házi praktikák, amik szintén csökkenthetik a psoriasis tüneteit – ezeket lejjebb gyűjtöttem össze.

CBD krémekkel a psoriasis visszahúzódhat - de nem gyógyul meg

Pikkelysömör kezelése házilag

Ezek az otthoni – do it yourself – kezelések nem helyettesítik az orvosi konzultációt, csak a fórumokról, netről böngésztem őket. Épp ezért azt javaslom, hogy mielőtt bármit kipróbálnál, előtte beszélj egy szakemberrel!

Neogranormon

A Neogranormont nem pikkelysömörre fejlesztették ki, hanem sokkal általánosabb területekre. Az egyik legismertebb talán a kismamák körében a pelenkakiütés vagy a horzsolások okozta sérülés.

Nekem személy szerint bevált napégésre is, kellemesen megnyugtatta a bőrömet. Ugyanakkor száraz bőr hidratálására, és a tetkók okozta gyulladásra is sokan használják. Fórumokon több helyen olvastam, hogy megakadályozza a psoriasisos bőr kisebesedését.

A sebek gyorsabb gyógyulására egyébként is alkalmazzák – valószínűleg azért hatásos, mert hozzáadott A-vitamint és D2-vitamint tartalmaz.

Almaecet

A napidoktor.hu egyik cikkében olvastam egy érdekes házi praktikáról – az almaecetről. Persze tudtam, hogy egy mindenre is jó termékről van szó, de nem gondoltam volna, hogy a psoriasisnál is beválhat.

Mindenesetre logikus, mivel az ecetsav hámlasztóként jól működik, azonban nagyon erős, ezért érdemes belőle oldatot készíteni, fele víz-fele almaecet formában. Viszont nem érdemes sokáig a kézen hagyni, lehetőleg minél előbb mosd le – és semmiképp se használd, ha repedt a bőrfelület, vagy vérzik.

Körömvirág krém

A körömvirág krém szintén nyugtató hatású, gyakran használják leégésre, gyulladásra, bőrproblémákra – sőt, még aranyérre is. Hidratálja a bőrt, így segíthet rajta akkor, amikor száraz, repedezett a bőr, és húzódik.

Ahogyan feljebb is írtam, egyik sem csodaszer, és nem fogja megszüntetni a pikkelysömört – de érdemes próbálkozni velük.

Amiről még nem volt szó, az pedig a CBD hatása, psoriasis esetén.

Milyen hatása van a CBD krémnek a psoriasisra?

CBD hatása a pikkelysömörre

A Healthline egy cikkben összegyűjtötte, hogy a CBD milyen hatással lehet a psoriasisra. Mivel a cikkben az adatok kutatásokon és tanulmányokon alapulnak, úgy gondoltam, érdemes lehet veled is megosztani az itt olvasottakat.

Ezek szerint egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a CBD hatással van a bőrsejtek növekedésre. A kannabinoidokat ebben az esetben visszafogták a túlzott burjánzást. 2019-ben ugyanezt egy másik kutatás is megerősítette – azonban a bizonyításra még további emberi-és állatkísérletekre van szükség.

A legújabb kutatások azonban kimutatták, hogy a CBD gyulladáscsökkentő hatás. Ezt a hatást úgy éri el, hogy közvetlenül kapcsolódik a szervezet belső, endokannabinoid rendszeréhez. (Hogy mi is ez a rendszer, részletesen leírtam, úgyhogy érdemes elolvasni.)

A pikkelysömörrel járó, gyakori ízületi fájdalmakat szintén képes csökkenteni a CBD-, azonben ehhez az is szükséges, hogy full spektrumú CBD olajat válassz. Ez ugyanis tartalmaz THC-t is, ami bizonyítottan fájdalomcsökkentő hatású.

A legjobb hatás érdekében érdemes kombinálni a készítményeket

Webshopunkban rendelhető kifejezetten psoriasihoz szánt CBD krém. Azonban ezt érdemes kombinálni CBD olajokkal, vagy CBD kapszulákkal (amelyik forma számodra jobban megfelel), ugyanis ezek full spektrumú készítmények, amik THC-t is tartalmaznak.

Mivel a kutatók valószínűsítik, hogy – az ekcémához egyébként hasonlóan – a pikkelysömör is összefüggésben állhat az immunrendszer problémáival. Mivel a CBD és a THC endokannabinoid rendszeren keresztül fejti ki a hatását, így a rendszeres használatával elérhető a belső homeosztázis.

Ez nagyjából azt jelent, hogy a szervezeted egyensúlyba kerül. Ez úgy jöhet létre, hogy nem termelődik túl sok x, és túl kevés y – így beállhat az ideális, egyensúlyi állapot.

Jó tudni

Érdemes megjegyezni azonban, hogy mindenkinek más mennyiségű CBD a megfelelő. Elsősorban azt javaslom, hogy kisebb adagokkal kezdd, 10-20 mg-mal, majd két hét után növeld az adagot 5 mg-mal. Ezután a 25 mg-os adagot tartsd még két hétig, és ha egy hónap után sem érzel változást, akkor egy picivel megint növeld az adagot.

Erre a célra használhaszt CBD kapszulát vagy olajat is – és ezt kombinálhatod a psoriasis elleni krémmel.

Az optimális hatás eléréséhez türelmesnek kell lenned, ugyanis lehet, hogy akár 3-4 hét is szükséges ahhoz, hogy a pikkelysömör visszavonulót fújjon.

Sajnos a CBD nagy valószínűség szerint nem fog meggyógyítani, és semmissé tenni a tüneteket. Azonban a fellángolások rövidülhetnek, a remisszió pedig megnyúlhat, így jelentősen megkönnyíti a hétköznapi életet.

Viszont, ha bármilyen negatív hatást, mellékhatást, kellemetlenséget tapasztalsz, azonnal hagyd abba a krém használatát és keresd fel a háziorvosodat.

Felhasznált anyagok:
https://www.healthline.com/health/psoriasis#psoriasis-treatments

https://www.healthline.com/health/photos-types-psoriasis#inverse

https://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/pikkelysomor_pszoriazis_psoriasis/96

https://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/118/pikkelysomor-psoriasis

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük